家中隐藏肺癌元凶，肿瘤专家逐一破解

为什么肺癌一发现就是晚期？

肺癌之所以难以发现，是因为患者在早期感觉不到症状，最多就是引起一些刺激，例如咳嗽。但是咳嗽是容易被忽略的一个症状，咳出血了，有血痰了，都已经比较晚期了，70%以上都失去手术机会了。

现在国际上一些最新的研究结果，正在不断修订肺癌治疗的标准答案，让许多原本已经无路可走的患者又有了新的治疗方案。肺癌将逐渐变成一种可以控制的慢性病。

警惕异常症状

干咳少痰，刺激性干咳，持续时间久；

不明缘由的痰中带血；

在肺的同一部位重复发作肺炎，可能是由于肺癌阻塞某一小段支气管所致；

不明原因发热，体重下降。

肺癌为何如此高发？

高吸烟率和二手烟暴露是肺癌高发的主要原因。在我国，有3.16亿的烟民，此外约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

警惕三手烟。三手烟是指二手烟的残留物，这种烟草烟雾会落在物体的表面或与灰尘混在一起，并持续数周甚至数月。这些残留的有害物质还会重新进入空气，并被非吸烟者吸入。3小时内三手烟可改变近400个基因表达，还可能导致儿童认知缺陷。所以有儿童的家庭，家长建议都戒烟，才能杜绝三手烟。

空气污染也是常见诱因，空气污染分为两类：室外大气污染，包括汽车尾气、雾霾、风沙等；室内空气污染，如二手烟、室内装修材料等。

隐藏在家里的肺癌元凶

1.厨房的致癌因素

炒菜的油产生的油烟，很容易吸附在呼吸器官中，且不易排出，在呼吸系统沉积后，就容易致病。

误区：等到锅冒烟才下菜

这其实是个误区。之所以老一辈会这样做，是因为当时使用的油大多都是粗榨油，烟点比较低。而现在我们所使用的食用油，一般都经过了精炼，烟点较高。等到冒烟的时候，说明油温已经很高。食物在高油温的烹调中，会产生丙烯酰胺等一系列致癌物质，长期过量食用的话，有一定的致癌风险。

做饭防肺癌指南

①打开抽油烟机。在得肺癌又不吸烟的女性当中，有60%长期接触厨房的油烟，有32%的女性喜欢用高温的油烹调食物。所以，打开抽油烟机显得格外重要。

②选用不粘锅。不粘锅比不锈钢锅和铁锅用油更少，所以也会产生更少的油烟。

③使用烟点均低于270度的花生油、橄榄油、葵花籽油。植物油加热超过270度会出现苯并芘国际癌症研究机构确认的Ⅰ类致癌物，使用烟点较低的油，控制好油温，保持锅不冒烟，也就不会产生苯并芘。

2.不合格的陶瓷产品会释放氡气

地砖、马桶等含有金属元素镭，可以缓慢衰变释放出氡。氡气无色无味，能在呼吸时顺利的通过大气道，进入肺泡，并沉积在肺脏。

氡已经被列为致癌因素之一，长期处于氡含量达到每平方厘米200贝克的环境中，相当于每天抽15根烟。对人体的危害可想而知。

3.加湿器易成细菌聚集地

长期不清洗加湿器，或是加湿器不彻底换水，可能滋生致病菌。很多细菌都会沉积在水垢中，只有清除加湿器的水垢，才能彻底清洗细菌。

致病菌会导致肺炎，而和我们和平相处的细菌，在感冒、熬夜等造成免疫力下降时，也会变成致病菌。如果肺部反复发生感染，势必会耗竭自身的免疫功能，大大增加肺癌风险。

应对：用白醋清洗加湿器水箱

水垢就是水碱沉积形成的，可用白醋清洗。将纯白醋加入加湿器水箱，开启加湿器持续3小时左右，期间保持室内通风，之后倒掉剩余的白醋，并用清水冲洗。重新添加纯净水后即可使用，每2个月清洗一次即可。

尽早发现肺癌这个隐形杀手

1.低剂量螺旋CT是早期肺癌检查的首选

低剂量螺旋CT和常规CT比较，对肺内结节有着相同的检出能力，肺部1~4毫米的结节都能发现，准确性很高，而且低剂量螺旋CT检查所受的放射线剂量要小很多，大概是六分之一。

对于肺癌的高风险人群，目前推荐每年做1次低剂量胸部CT来进行筛查。

2.电磁导航支气管镜助力肺癌精准诊断

低剂量螺旋CT能筛查出可疑病变，但是活检，才是肺癌诊断的金标准。人体的肺相当于一颗倒着生长的大树，传统的支气管镜仅能进入主要的枝干，但是如果肺结节生长在树叶的位置则很难抵达或者准确抵达。而虚拟支气管镜导航系统技术突破了这个技术瓶颈。

肺癌并不等同于绝症，近两年来，很多新疗法的问世让肺癌治疗取得了突破性的进展，有望让肺癌转变为和糖尿病、高血压一样的慢性病。中晚期患者通过靶向治疗、免疫治疗、音乐呼吸操等多种方法也能长期生存。

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）