3个讯号宝宝就要翻身了-【新闻】

发布时间：2021-04-07 20:06:43 阅读：次来源：工作台厂家

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宝宝学习翻身，目的是训练宝宝脊柱和腰背部肌肉的力量，增强身体的灵活性，为以后逐步发展的坐、爬、站、走等大动作做好准备。

发现宝宝翻身的讯号

翻身是宝宝学习移动身体的第一步，说明宝宝的骨骼、神经、肌肉发育得更加成熟。一般说来，3个月的宝宝便具备了翻身的“基本功”，只是技巧和方法还运用不当。当然，由于宝宝个体差异，有些宝宝还不具备这样的能力，如何知道宝宝是否具备了翻身的“基本功”，妈妈要读懂以下三大翻身讯号：

讯号1：宝宝颈部和背部肌肉已有足够力量

妈妈观察：

1. 妈妈让宝宝俯卧在床上，观察宝宝能否自觉并自如地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离床面。

2. 妈妈取宝宝心爱的玩具，慢慢举到比宝宝视线更高一些的位置，观察宝宝能否随之将头抬高。

讯号2：宝宝喜欢将小脚扬起来

妈妈观察：

1. 宝宝仰卧时，喜欢将小脚向上扬起，说明宝宝已有翻身意识，只是还不能很好地转动腰部，只能借小脚丫摇来摇去渴望能翻动身体。

2. 妈妈握紧宝宝双手，让宝宝抬起上半身，若宝宝不仅可以坐起来，还能与床面保持垂直，且头部不会向后仰，说明宝宝已具备了翻身所需要的基本平衡能力。

讯号3：宝宝喜欢朝一个方向侧躺

妈妈观察：

当宝宝朝一个方向侧躺睡觉时，妈妈可尝试让宝宝平躺，若宝宝再度侧躺回去，说明宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。