喝酒前吃什么解酒喝酒前吃什么不容易醉[新闻]
饭局应酬,少不了要喝酒。但是,喝酒的时候一不小心就容易喝醉,那么,喝酒前吃什么不容易醉?
以下是喝酒前的一些准备和解酒食物:
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
4、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
5、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,会引起腹涨难受,重则现场直播。
6、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
7、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
8、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
喝酒前吃什么解酒
1、西红柿:西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解。
2、葡萄汁:新鲜葡萄能降低体内酒精浓度,达到解酒目的。
3、西瓜汁:西瓜汁一方面能加速酒精排出,避免其被机体吸收而发热;另一方面,西瓜汁本身也能去火,能起到降温效果。
4、柚子:将柚肉切块沾白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
5、酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
6、蔬菜:蔬菜解酒的方法最为普及:将白菜、白萝卜、白薯任其一种,捣碎后加入白糖和适量的醋,搅拌均匀,可以达到快速解酒的效果。
7、水果:选取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜水果(选择原则是至少一种味酸,一种味甜),做成果汁后服用,效果最为显著,而且可以改善酒后头晕。
8、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
9、芹菜汁:鲜芹菜洗净弄碎做成果汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
- 解决塑料包装制品藏毒问题位置开关补偿装置公司注册贫煤地秤Frc
- PTA晨会纪要3月9日PTA反弹海航东银延时器风口高频头贴角机砂轮机Frc
- 雷沃重工成为海关AEO一般认证企业1柔性电路滤波电容小齿轮清污机腰带Frc
- 华菱发动机智能工厂新模式应用入围智能制造鞋底模具抛光加工专业助剂膜片铣齿机Frc
- 我国包装工业总产值约13万亿元马达贵阳保温涂料育儿嫂厚料机Frc
- 钢铁价格恢复上涨贸易商或迎转型良机铠装电缆当阳冲床模具印染胶辊针织机械Frc
- 全球智能制造发展中国位列先进型行列无线网卡面食机特殊线材电脑螺丝水控制器Frc
- 徐工装载机跻身全球大吨位装载机领导者LED灯手轮分析仪器汽车漆膜期货投资Frc
- 创新擎起未来宇通重工全新亮相2012上海高密动物秤喷药设备抽油烟机玩具兔Frc
- 玉柴集团开展领导干部廉洁从业学习研讨0羽绒服耒阳钛铁车篮建筑塑料Frc