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这十类更易肾虚的男人有你吗《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:49:51 阅读: 来源:工作台厂家

养生之道网导语:什么样的男人更容易和肾虚扯上关系呢?先了解一下什么是肾虚吧!肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。

中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

容易肾虚的十种男人:

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙,精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

肾虚食疗方法:

1.巴戟二子酒

主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克。

制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。

效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

2.炖猪腰

主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克。上一页12下一页

制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。

3.九香虫粉

主要原料:九香虫适量。

制作方法:将九香虫炙熟,研细末,每次3 克,日服2 次,空腹食用。

效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。

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